Soy Irene, sexóloga y psicóloga de terapia breve
Sé que quieres saber un poquito más sobre limonesdulces, pues te cuento; soy Irene Pérez, psicóloga sanitaria, sexóloga y terapeuta de pareja y tengo mi consulta muy cerca del mercado de Abastos en Valencia. Muy al principio de mi carrera profesional estuve “tocando” varias especialidades dentro de la psicología, pero la que acabo por engancharme fue la sexología. Después de trabajar varios años en ello vi que no tenía sentido una “sexología individual” y acabe formándome en terapia de pareja y tras máster y más máster acabe viviendo de esto, parejas que me han regalado partes de sus vidas, satisfacciones y retos en mi profesión, una gozada y una suerte la verdad.
Soy especialista en estos tres pilares de la psicología: problemas de Ansiedad, dificultades sexuales y problemas de pareja, ¡no me dedico a nada más!, no pretendo abarcarlo todo, para mí sería imposible hacerlo todo todo lo bien que me gustaría, igual soy una perfeccionista, no lo creo.
Me apasiona mi trabajo y me encanta lo que hago en la consulta de limonesdulces. Considero que la psicoterapia puede ser una actividad apasionante e intento que mis pacientes también lo vean durante su trabajo terapéutico mientras intentamos resolver el problema que les genera ese malestar, eso es parte importante de mi trabajo como psicóloga.
Espero que después de valorar todas tus opciones, pueda ser yo una del top 3. ¡Qué sé yo!
Mi enfoque
La psicoterapia breve es un enfoque terapéutico que nos da herramientas de cómo resolver las dificultades de la vida que persisten por más que hayamos intentado dar una solución que creíamos adecuada, pero por lo visto no lo es. La utilizo durante un proceso limitado en el tiempo, no más de 10 o 12 sesiones y me esfuerzo en obtener resultados exitosos en este margen, ya que, para mí, el éxito en la terapia reside en el logro del objetivo del cliente. Intento estar al día de las técnicas más innovadoras de cambio y creo que esto se puede ver en mi trabajo.
¿Qué se hace en una sesión en limonesdulces?
La terapia en mi consulta se trata simplemente de un encuentro entre varias personas, donde todas ponen su inteligencia al servicio de la resolución un problema. Mantendremos una conversación abierta donde guiaremos todos nuestros esfuerzos a aplicar “prescripciones” útiles que se puedan aplicar en el día a día y que cambien el curso del problema que se mantiene. Te contaré algo que muy poca gente sabe: la terapia no tiene porque que ser larga en el tiempo, ni tiene porque abrir muchos frentes, ni debe ser agotadora emocionalmente. En mi opinión, debe ser pragmática y enfocando todas nuestras energías a lo que ahora nos molesta y ya está. Fin.
Terapia breve sexual, de pareja e individual
Conoce los detalles de cada una de mis tres terapias breves:
Puedes visitarme en mi consulta situada en la zona de Abastos (Extramurs) de València:
Mi formación a destacar
Comencé mi andanza entrando y licenciándome en la facultad de Psicología en la UV en el año 2008, comencé a especializarme un año después con el máster de Sexología de la UAL (Máster Oficial, el único en aquella época), después me fui a Barcelona a estudiar un poco más de psicoterapia con el máster de psicoterapia integradora de la UdG y mi amado máster en terapia breve estratégica en la misma universidad, que acabó por fascinarme y aplicando este modelo en todas mis terapias y por supuesto el postgrado terapia de pareja que obtuve en la UdG.
Soy mediadora familiar, aunque no ejerzo de ello, pero ha enriquecido mucho mis terapias con parejas que han formado una familia y les está causando dificultades adoptarse a los nuevos cambios que esto supone. Me he formado y entrenado como psicoterapeuta y terapeuta sexual y de pareja en el instituto andaluz de sexología y psicología (Málaga).
Siempre me he movido buscando la que creía era la mejor formación para mí y hoy en día sigo formándome para mejorar mis recursos y optimizar mis sesiones de terapia.
Como curiosidad, estoy finalizando mis estudios de Medicina en la UV. Nunca me cansaré de formarme, eso seguro.
Otros datos que es necesario que conozcas:
- Soy Psicóloga general sanitaria, inscrita en el registro de la Consejería de Sanidad de la Comunitat Valenciana
- Estoy Colegiada con el n.º CV11765 por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunitat Valenciana
- Estoy Inscrita en el registro de mediadores del Ministerio de Justicia del gobierno de España y en el registro público de psicólogos mediadores del COP-CV
- También Pertenezco a la asociación española de psicoterapia breve y enfoques ericksonianos, AEPB